2
CARA MUDAH MENJAGA GINJAL, Ginjal merupakan
salah satu organ tubuh yang berperan penting dalam kehidupan kita. Maka dari
itulah kita wajib untuk menjaga kesehatan ginjal kita agar terhindar dari
penyakit parah yang tidak kita inginkan. Namun beberapa orang sering
mengeluhkan cara – cara menjaga ginjal mereka karena pada dasarnya perawatan
ginjal membutuhkan tenaga dan biaya yang cukup banyak untuk sekali perawatan.
Pada artikel
kali ini, Carakuonline akan memberikan 2 buah cara mudah menjaga ginjal yang
tentunya unik dan alami serta tidak memakan biaya sehingga Anda tidak perlu
repot untuk melakukan 2 cara tersebut. Caranya adalah sebagai berikut :
1. Perbanyak
konsumsi kol & bunga kol
Kol dan bunganya merupakan benda
konsumsi yang sangat baik untuk kesehatan ginjal. Seperti yang kita ketahui,
kol mengandung banyak vitamin K sementara bunganya mengandung banyak vitamin C
tanpa mengandung banyak kalium di dalamnya.
2. Perbanyak
konsumsi buah berry
Buah yang satu ini mempunyai warna
cerah serta baik untuk menjaga kesehatan ginjal. Pada buah blueberry mengandung
anti inflamasi sedangkan pada buah rasberry dapat menetralkan kotoran yang ada
pada ginjal. Sementara buah Cranberry bisa meningkatkan sifat asam sehingga
dapat menghilangkan bahaya infeksi. Jadi pada dasarnya semua jenis buah berry
sangat kaya akan antioksidan yang bisa melindungi tubuh kita akan bahaya
kanker.
Itulah 2 cara
mudah menjaga ginjal agar tetap terawat dan sehat dari Carakuonline. Mohon maaf
bila terdapat pengetikan kata yang salah dan terimakasih atas kunjungan Anda.
